Caldo verde Zutaten (für 4 Personen) 400 Gramm mehligkochende Kartoffeln 500 Gramm frischer Grünkohl (Kale) 300 Gramm Chorizo oder andere...

Injera Zutaten (Für 6 Personen) 200g Teffmehl 200g Weissmehl 200g Ruchmehl oder Hirsemehl ¼ Würfel Hefe 1 Liter Wasser Zubereitung Alle...

(Rezepte für ca. 20 Stk.) Zutaten 30g HOLL-Rapsöl 50 Butter 175g Haferflocken 25g Zucker 5g Birkenzucker (Xylit) 1 Stk. Ei 1 Prise Salz 1...

(Rezepte für 5 Portionen) Zutaten 150g Pouletbrust oder Schenkelfleisch ohne Haut 350g Karotten 3dl Milchdrink 1,5% Fett 1 Teelöffel Salz...