Ausgewogen und gesund kochen 

Eine ausgewogene und gesunde Ernährung ist wichtig. Doch wie  lässt sich das im Alltag mit kleinem Budget umsetzen? 

Mit unseren Tipps und Tricks beim Einkauf und Kochen sowie fachlichen Informationen rund um das Thema Ernährung, fällt es Ihnen leichter, sich im Alltag ausgewogen und gesund zu ernähren.

Während dem gemeinsamen Essen im Anschluss gibt es zudem weitere Möglichkeiten zum Erfahrungs- und Informationsaustausch.

Bitte melden Sie sich für die Kochkurse entweder telefonisch 071 223 67 67 oder per E-Mail info@diabetesostschweiz.ch an.

Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 8 Personen pro Kurs beschränkt. Deshalb melden Sie sich so rasch wie möglich an.

Wir freuen uns über Ihre Anmeldung und einen gelungenen Mittag resp. Abend.

// Details zu den Kochkursen

St. Gallen

Wil

// Kosten

Der Kochanlass wird mit einer Verordnung zur Ernährungsberatung direkt über die Krankenkassen abgerechnet.

Falls Sie noch keine Verordnung haben, können Sie diese von Ihrem Hausarzt unterschreiben lassen.

Verordnung St. Gallen

Verordung Wil

Mittwoch, 22. November 2017

oder

Mittwoch 29. November 2017

Die Küche, c/o La Vigna, Engelgasse 12, 9000 St. Gallen (Zugang via Innenhof)

Dienstag, 10. Oktober 2017

oder

Mittwoch, 25. Oktober 2017

Schule St. Katharina, Klosterweg 13, 9500 Wil

10.30 bis ca. 13.30 Uhr

17.00 bis ca. 20.00 Uhr

10.30 bis ca. 13.30 Uhr

17.00 bis ca. 20.00 Uhr

diabetesostschweiz

Neugasse 55

9000 St. Gallen

Tel. 071 223 67 67

Fax: 071 223 58 92

info@diabetesostschweiz.ch

www.diabetesostschweiz.ch

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