Rezepte28. Apr.1 Min.Saisonales GrillgemüseDie Sommerliebenden unter uns warten schon lange darauf, dass die warmen Tage uns öfters beglücken. Nach einem angenehmen April hoffen...
Rezepte23. Feb.1 Min.Spargel-Piccata(Rezepte für 4 Personen.) Zutaten 20 Stk. Spargeln, grün, geschält 2 Stk. Ei 80g Hartkäse 3 Esslöffel Weissmehl Prise Salz & Pfeffer 3...
Rezepte16. Feb.1 Min.Schnelle Haferflockenkekse(Rezepte für ca. 20 Stk.) Zutaten 30g HOLL-Rapsöl 50 Butter 175g Haferflocken 25g Zucker 5g Birkenzucker (Xylit) 1 Stk. Ei 1 Prise Salz 1...
Rezepte28. Dez. 20211 Min.Poulet-Karottenpüreesuppe(Rezepte für 5 Portionen) Zutaten 150g Pouletbrust oder Schenkelfleisch ohne Haut 350g Karotten 3dl Milchdrink 1,5% Fett 1 Teelöffel Salz...
Blog15. Nov. 20211 Min.Fit durch den WinterFür die kommende Jahreszeit ist es besonders wichtig, fit zu bleiben. Für Sportmuffel gilt: Keine Ausreden! Es ist zu nass… Ein...
Rezepte28. Okt. 20211 Min.Herbst ist da!Hallo liebe Leser Wir kommen im Herbst an und das Wetter wird kälter und die Tage werden kürzer. Der Herbst im meteorologischen Kalender...
Rezepte18. Okt. 20211 Min.Herbstliche GenüsseRindsentrecote auf Zwiebel-Weissweinsauce mit Ofenkartoffeln und Herbstgemüse Zutaten: für 2 Personen 1 weisse Zwiebel, ca. 100g, fein...
Rezepte6. Apr. 20211 Min.Warum muss man an Weihnachten eigentlich immer zunehmen? Mit folgenden 5 Tipps ist das nicht nötig:Tipp 1: Gewicht halten statt abnehmen Es ist nicht so sinnvoll, während der Weihnachtszeit eine strikte "Diät" zu halten. Sinnvoller ist...
Rezepte6. Apr. 20211 Min.Gesundes Leben ist für jedes AlterLaut der Weltgesundheitsorganisation (2018) wird die Bevölkerung von über 60-Jährigen zwischen 2015 und 2050 um rund 10 % zunehmen. Die...
Rezepte6. Apr. 20212 Min.Freude und Spass am EssenJede Person ist anders, das sozialen Umfeld, die Familie und der berufliche Alltag unterscheidet sich von Person zu Person. Ausgewogene,...
Rezepte22. Sept. 20201 Min.Ernährung bei BlähungenBlähungen hat fast jeder von Zeit zu Zeit. Es befindet sich zuviel Luft im Darm, die drückt und zwickt. Es bläht sich auf (Meteorismus)...
Rezepte27. Apr. 20202 Min.Süssstoffe, ja oder nein?Es erscheinen immer mehr Produkte, um spezifische Bedürfnisse zu erfüllen und mit den neuen Produkten kommen auch die Fragen, ob diese...